Клуб "Атом" онлайн

Во время карантина организатор проекта "Музыкальный абонемент" клуба "Атом" Роман Чистяков записал из дома видеоконцерт для посетителей клуба. Приглашаем вас в наш виртуальный концертный зал. Прозвучат произведения разных эпох и композиторов: Роберта Шумана, Пола Дезмона, Яна Сибелиуса, Фридерика Шопена, Юрия Весняка, Дмитрия Шостаковича, Александра Затаевича. Роман Чистяков - пианист, музыковед, лауреат международных конкурсов постоянно проводит лекции-концерты с приглашением артистов - инструменталистов и вокалистов - каждый третий вторник месяца в 13.30 в клубе "Атом". Такие концерты пользуются популярностью у жителей СЗАО. Желаем приятного просмотра!

Пока мы сидим дома на карантине, нам, конечно, не хватает движения. Предлагаем вам разминку фитнес-тренера Евгении Купреевой. Евгения - опытный тренер, хореограф и педагог, новатор фитнеса, руководитель спортивных и танцевальных занятий. Этот комплекс упражнений для всего тела выполняется в положении стоя без использования коврика, что очень удобно. Эти упражнения можно выполнять в качестве утренней зарядки и в качестве разминки в течение дня. Такой комплекс упражнений взбадривает, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает кровообращение, помогает активизировать все системы организма, повышает настроение, увеличивает работоспособность. Выполняйте его хотя бы один раз в день, это поможет поддержать физическую форму. Видео разминки

Детский спектакль «Буратино» сыграли в клубе "Атом" юные артисты домашнего театра «Самовар».  Эта сказка о Буратино и его друзьях - дебют молодого режиссера Григория Осипенко. Сказку исполняют юные актеры театра, в том числе самые маленькие артисты. В представление включены хореографические номера,  звучит музыка из фильма «Приключения Буратино» и другие музыкальные произведения. Песню лисы Алисы и кота Базилио поют артисты, исполняющие эти роли. Домашний театр «Самовар» работает с 2000 года. Художественный руководитель театра - Мария Яковлева. В труппе 50 актеров. Репетиции проходят в клубе «Атом». Представляем вашему вниманию видеоспектакль "Буратино" домашнего театра "Самовар". 

Когда приходит старость? Какое значение в этом вопросе имеет личное пространство и личная жизнь? Как жить полноценно с хроническими болезнями? На эти и многие другие вопросы ответила доктор Фролова. Психотерапевт рассказала, что молодость души – это во многом подвижность и позитивный настрой. Молодость души проявляется в том, чтобы себя поднять, создать план дня, выйти из дома и пойти на концерт, на выставку, в театр и т.д., в том, чтобы жить своей личной жизнью, а не жизнью детей и внуков. Любовь Фролова работает в психиатрической клинике №1 им.Н.А. Алексеева, ведет прием в Центре психологической поддержки "Равновесие" . Предлагаем вашему вниманию видеолекцию "Как продлить молодость души".

В наше время проблемы с опорно-двигательным аппаратом стали очень распространенными. Тем более теперь, сидя дома во время режима самоизоляции, работая удаленно за компьютером или изучая интернет, мы обездвиживаемся, что не несет пользы для организма в целом и для спины в том числе. Но предупредить развитие остеохондроза и других заболеваний можно заранее, если регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины. Несложная, но продуманная зарядка для спины поможет не только устранить хронические боли, но и предотвратить развитие заболеваний, способных нанести непоправимый вред организму. Представляем вашему вниманию эффективную пятиминутную видеозарядку для спины фитнес-тренера Евгении Купреевой. Делайте ее каждый день во время карантина, да и вообще возьмите за здоровое ежедневное правило! "После длительной работы за компьютером вам поможет мини-зарядка для устранения болей в спине и улучшения осанки", - говорит Евгения.

Домашний театр «Самовар» клуба «Атом» представляет вниманию зрителей видеоспектакль по сказке Гофмана. Актеры представят сказку о заколдованном принце, мышином короле и доброй девочке Маше. «В представление включено много танцевальных номеров, прозвучит музыка из одноименного балета П.И.Чайковского, - рассказывает режиссер спектакля и художественный руководитель театра Мария Яковлева. –  Участвуют взрослые и дети». Домашний театр «Самовар» работает с 2000 года. В труппе 50 актеров. Репетиции проходят в клубе «Атом». Опыт в постановке сказок у театра большой: это «Двенадцать месяцев», «Как снеговик за елкой ходил», «Снежная королева», «Сказка о потерянном времени», а также представление по сценарию художественного руководителя театра Марии Яковлевой «Новогоднее путешествие в виртуальную реальность» и многие другие. Предлагаем вашему вниманию видео музыкальной сказки "Щелкунчик"

Современная жизнь без стрессов невозможна. Скандалы и недопонимание окружающих, непомерные трудовые и информационные нагрузки приводят к нервному истощению, в результате которого у человека появляется хронический стресс. Врач рассказала о различных видах стресса, о том, как противостоять стрессу и управлять им. Любовь Фролова работает в психиатрической клинике №1 им.Н.А. Алексеева, ведет прием в Центре психологической поддержки "Равновесие" . Предлагаем вашему вниманию видео встречи.