Комплекс SunShineYoga Анастасии Кузнечиковой

Комплекс SunShineYoga Анастасии Кузнечиковой

Все мы немного засиделись на карантине, и не каждый теперь готов перейти сразу к интенсивным нагрузкам. В этом случае прекрасной мягкой разминкой станет комплекс SunShineYoga, который представляет тренер по йоге, руководитель занятий проекта «Московское долголетие» в клубе «Атом» Анастасия Кузнечикова. «Комплекс SunShineYoga построен на сочетании энергичных виньяс, прогибов, скруток, наклонов и перевернутых асан и подойдет в качестве эффективной утренней разминки, - рассказывает Анастасия Кузнечикова. – SunShine Yoga разработана для жителей мегаполиса, которые лишены возможности в полной мере получить энергию солнца. Комплекс позволит каждому практикующему получить заряд бодрости и в дальнейшем распределять энергию на разные сферы жизни». Это легкая эффективная разминка для шеи, плечевых, локтевых, запястных суставов, позвоночника, ног, активизирующая весь организм. Разминка включает в себя дыхательную гимнастику, позволяющую каждому чувствовать себя бодро и активно. Комплекс подходит как для опытных, так и для начинающих практиков и позволяет значительно улучшить самочувствие.

 

 

   

 

i6294-image-original

 

mos.ru 161 MKF2019-BrandBook_основные патерны-1

 

 

 

 

Запись в кружки и секции онлайн

Запишитесь прямо сейчас!

ФИО ребенка: *
Возраст: *
Выберите направление: *
ФИО родителей: *
Укажите имя и отчество одного из родителей
Контактный номер телефона: *
ФИО руководителя кружка:
Уважаемые родители! Для зачисления Вашего ребенка в кружок, Вам нужно предоставить в администрацию или руководителю кружка документы: договор, заявление, копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта родителя.
Loading ...
Звоните по телефонам:
Часы работы
с 10:00 до 21:00
Наш адрес:
г.Москва,ул. Маршала Тухачевского, д.20,стр.2

 

 

Баннер Сообщи CR_Cultura_online_240x115 baner logomark_CMYK Приложение антитеррор-на-главную1 75447910