Кружок изучения традиционной школы китайских боевых искусств Тай Цзи Цюань стиль Ян

image_4_0.png

Тай Цзи Цюань зародилась как синтез даосских и буддийских эзотерических практик и традиционных китайских боевых искусств. Таким образом, традиционная китайская школа боевых искусств включает в себя как искусство самозащиты, так и методы поддержания здоровья и различные техники цигун. Цигун («ци» - внутренняя (космическая) энергия, «гун» - работа) — это комплексы традиционных китайских упражнений по работе с внутренней энергией ЦИ.

Основное внимание на занятиях уделяется изучению традиционных комплексов упражнений - «форм» тайцзицюань и парной работе. Через работу с партнёром достигается глубокое понимание принципов тайцзицюань, получение навыков самообороны. Важно отметить, что без понимания прикладного смысла движений невозможно правильное выполнение техник Тай Цзи и Ци Гун и в чисто оздоровительном плане. Выполнение 24 и 85 форм тайцзицюань позволяет объединить и развить в себе все навыки, полученные при занятиях цигун и прикладной работе. В целом, занятия в кружке имеют оздоровительную направленность. Уровень нагрузки во время занятий определяется уровнем физической подготовки участников кружка. При выполнении форм и техник Тай Цзи Цюань преобладают медленные плавные движения по круговым траекториям. Заниматься в кружке могут люди практически любого возраста – от 20 до 80 лет. Практика мышечной релаксации, непрерывного и естественного контроля своего эмоционального состояния во время выполнения упражнений Тай Цзи Цюань и Ци Гун исключительно благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и нервной систем, стабилизирует кровяное давление. Общеизвестно влияние используемой в Тай Цзи практики формирования правильной структуры тела и единства движения его отдельных частей на оздоровление и восстановления состояния всех отделов позвоночника.

Тай Цзи Цюань - лучшее боевое искусство для тех, кто не любит драться. Для разных людей Тай Цзи Цюань может оказаться как красивым и эффективным боевым искусством, так и уникальной оздоровительной системой.

Изучение комплексов Тай Цзи Цюань стиля Ян и Цигун ведётся по программе обучения в школе "Академия Тайчи" (Гуангфу, Хэбэй).

Руководитель кружка - Валерий Александрович Махотин (тел.+7 916 792 15 36) - специалист по лечебной физкультуре, инструктор по Тай Цзи Цюань и оздоровительной гимнастике.

с правым полем

Образование: Московский авиационный институт - инженер; Институт массажа и косметологии - специалист по лечебной физкультуре.
Опыт занятий боевыми искусствами:
— Каратэ (Шото кан); 
— Базовая техника Шаолинь цюань ("МАБИ");
— Джоу И (Хап Ки до);
— И Ли Цюань;
— Тай Цзи Цюань - стиль Ян ("САБИ");
— Тай Цзи Цюань - стиль Ян ("Академия Тайчи", Гуангфу, Хэбэй).
Подробности о школе: http://taichi-life.ru
Запись в кружки и секции онлайн

Запишитесь прямо сейчас!

ФИО ребенка: *
Возраст: *
Выберите направление: *
ФИО родителей: *
Укажите имя и отчество одного из родителей
Контактный номер телефона: *
ФИО руководителя кружка:
Уважаемые родители! Для зачисления Вашего ребенка в кружок, Вам нужно предоставить в администрацию или руководителю кружка документы: договор, заявление, копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта родителя.
Loading ...
Звоните по телефонам:
Часы работы
с 10:00 до 21:00
Наш адрес:
г.Москва,ул. Маршала Тухачевского, д.20,стр.2

 

 

narco cmr_banner_940x250 240x150_ag_kult (1) Приложение антитеррор-на-главную1 75447910