Кружок коррекции фигуры "Силуэт"

yoga-studio.jpgВесь урок фитнеса направлен на оздоровление организма. Задачи, решаемые на занятии: скорректировать фигуру, сбросить вес, убрать живот, подтянуть мышцы, укрепить позвоночник, повысить жизненный тонус.  Раз в месяц, по желанию, производятся антропометрические измерения обхватов тела, данные группы анализируется, и выбираются более оптимальные упражнения для коррекции определенных частей тела.  Для выполнения упражнений могут быть использованы: фитбол; резиновый амортизатор; гимнастическая палка; но, все же, основной упор делается на использование в качестве утяжеления собственного веса.  Каждый месяц меняются методы тренировки (пилатес, фитнес-йога, боди флекс, функциональный тренинг и др.)
Индивидуальные занятия
Если ваш график не совпадает с расписанием предложенных тренировок или Вам необходимо подобрать определенный комплекс занятий, то решением проблемы может стать индивидуальное занятие, которое может быть направлено на коррекцию фигуры и разучивание сольного танца.
 
2_18.jpg      Подробную информацию  можно узнать у руководителя кружка Купреевой Е.А. 
по тел.8 915 412 00 63 или по ссылке

zhensvkij_fitnes zhenskij_fitnes

 

Запись в кружки и секции онлайн

Запишитесь прямо сейчас!

ФИО ребенка: *
Возраст: *
Выберите направление: *
ФИО родителей: *
Укажите имя и отчество одного из родителей
Контактный номер телефона: *
ФИО руководителя кружка:
Уважаемые родители! Для зачисления Вашего ребенка в кружок, Вам нужно предоставить в администрацию или руководителю кружка документы: договор, заявление, копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта родителя.
Loading ...
Звоните по телефонам:
Часы работы
с 10:00 до 21:00
Наш адрес:
г.Москва,ул. Маршала Тухачевского, д.20,стр.2

 

depkult cmr_banner_940x250 240x150_ag_kult (1) Приложение %23вместеярче