Кружок коррекции фигуры "Силуэт"

 

dsc_8649.jpg
Занятия - Понедельник, Четверг - 19.00 - 20.00.
Весь урок фитнеса направлен на оздоровление организма. Задачи, решаемые на занятии: скорректировать фигуру, сбросить вес, убрать живот, подтянуть мышцы, укрепить позвоночник, повысить жизненный тонус.  Раз в месяц, по желанию, производятся антропометрические измерения обхватов тела, данные группы анализируется, и выбираются более оптимальные упражнения для коррекции определенных частей тела.  Для выполнения упражнений могут быть использованы: фитбол; резиновый амортизатор; гимнастическая палка; но, все же, основной упор делается на использование в качестве утяжеления собственного веса.  Каждый месяц меняются методы тренировки (пилатес, фитнес-йога, боди флекс, функциональный тренинг и др.)
Индивидуальные занятия
Если ваш график не совпадает с расписанием предложенных тренировок или Вам необходимо подобрать определенный комплекс занятий, то решением проблемы может стать индивидуальное занятие, которое может быть направлено на коррекцию фигуры и разучивание сольного танца.
 
2_18.jpg      Подробную информацию  можно узнать у руководителя кружка Купреевой Е.А. 
по тел.8 915 412 00 63 или по ссылке
dsc_8644.jpg dsc_8642.jpg dsc_8637.jpg
dsc_8652.jpg dsc_8660.jpg dsc_8664_0.jpg

 

 

 

Ежедневно с 10:00 до 21:00
123154, город Москва, улица Маршала Тухачевского, 20с2