кружок оздоровительной гимнастики для взрослых (Йога)

Кружок оздоровительной гимнастики 

«ЛОТОС» (йога)

Обучение здоровому образу жизни. Оздоровительная, антистрессовая гимнастика, телесно-ориентированные практики для проработки нарушений опорно-двигательного аппарата на основе йоги, стимуляция иммунной системы, контроль веса, победа над депрессией. 

В ПРОГРАММЕ: 

•       Изучение практики самомассажа 

•       Разминки, разогревания, растяжки тела – статические и динамические практики 

•       Методы управления жизненной силой посредством дыхания 

•       Техники релаксации, снятия физической усталости 

•       Восстановительная зрительная гимнастика 

•       Цвет как антидепрессант 

•       Психотренинги с использованием художественно-живописной деятельности 

Необходимые вещи для тренинга: спортивная или удобная одежда, коврик.

 Руководитель   - Бацких Ирина Геннадьевна

бацких

Запись в кружки и секции онлайн

Запишитесь прямо сейчас!

ФИО ребенка: *
Возраст: *
Выберите направление: *
ФИО родителей: *
Укажите имя и отчество одного из родителей
Контактный номер телефона: *
ФИО руководителя кружка:
Уважаемые родители! Для зачисления Вашего ребенка в кружок, Вам нужно предоставить в администрацию или руководителю кружка документы: договор, заявление, копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта родителя.
Loading ...
Звоните по телефонам:
Часы работы
с 10:00 до 21:00
Наш адрес:
г.Москва,ул. Маршала Тухачевского, д.20,стр.2
depkult
125kh125_standart
cmr_banner_940x250
activecitizen_new
%23вместеярче
Для размещения на сайтах
240x150_ag_kult (1)
Приложение

 

depkult 125kh125_standart cmr_banner_940x250 240x150_ag_kult (1) Приложение