Кружок оздоровительной гимнастики «Лотос»

f1929.jpg

Кружок оздоровительной гимнастики «Лотос» (йога) предлагает обучение здоровому образу жизни. Занятия включают в себя оздоровительную, антистрессовую гимнастику, телесно-ориентированные практики для проработки нарушений опорно-двигательного аппарата на основе йоги, стимуляцию иммунной системы, контроль веса. Такой тренинг помогает одержать победу над депрессией. 

 

В программе:

 

– изучение практики самомассажа;

– разминки, разогревания, растяжки тела – статические и динамические практики; 

– методы управления жизненной силой посредством дыхания;

– техники релаксации, снятия физической усталости; 

– восстановительная зрительная гимнастика; 

– цвет как антидепрессант;

– психотренинги с использованием художественно-живописной деятельности;

Необходимые вещи для тренинга: спортивная или удобная одежда, коврик.

DSC_5097

Руководитель - Бацких Ирина Геннадьевна

Телефон - 89269285516

dscf1918.jpg dscf2007.jpg dscf2011.jpg

Купить билет

Запись в кружки и секции онлайн

Запишитесь прямо сейчас!

ФИО ребенка: *
Возраст: *
Выберите направление: *
ФИО родителей: *
Укажите имя и отчество одного из родителей
Контактный номер телефона: *
ФИО руководителя кружка:
Уважаемые родители! Для зачисления Вашего ребенка в кружок, Вам нужно предоставить в администрацию или руководителю кружка документы: договор, заявление, копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта родителя.
Loading ...
Звоните по телефонам:
Часы работы
с 10:00 до 21:00
Наш адрес:
г.Москва,ул. Маршала Тухачевского, д.20,стр.2

 

 

narco cmr_banner_940x250 240x150_ag_kult (1) Приложение антитеррор-на-главную1 75447910