Лекция психолога Анастасии Дуловой «Раздражительность и гнев в семье» 19.02.2021

Лекция психолога Анастасии Дуловой «Раздражительность и гнев в семье» 19.02.2021

Когда мама замечает, что очень раздражается на крики и плач своего ребенка, если ей кажется, что ребенок специально испытывает ее терпение и делает все на зло, лучше обратиться за психологической помощью. «Если дня не проходит, чтобы вы не поругались на своего ребенка, - говорит Анастасия Дулова, - если невозможно собраться куда-то вместе с ним без крика, если ваше внутреннее напряжение нарастает, и вы чувствуете, что это неправильно, но не в силах ничего изменить, вам необходимо разобраться в своем состоянии». Запись эфира можно посмотреть здесь.

На лекции психолог рассказала, как вовремя остановить свой поток негатива, как взять себя в руки и не накричать, как не травмировать ребенка своим раздражением, как найти в себе силы измениться и перестать злиться, как разобраться, что вообще влияет на настроение, как помогать себе успокоиться. Лекция проходит в рамках работы психологического клуба "Гармония", в котором мамы могут получить поддержку и полезную информацию. Анастасия Дулова закончила Московский гуманитарный университет по специальности «психолог», в Психологическом институте РАО прошла обучение Понимающей психотерапии, в Институте христианской психологии прошла курсы «Семейная психология», «Основы психологического консультирования», «Психопатология религиозной жизни», ведет ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ МАМ "Второе дыхание" при церкви Введения во храм Пресвятой Богородицы в Вешняках, занимается частной психологической практикой.