Как эффективно запланировать предстоящий рабочий\учебный год. Психолог Анастасия Дулова

25 августа в 12:00 в клубе "Атом" пройдет лекция "Как эффективно запланировать предстоящий рабочий\учебный год" психолога Анастасии Дуловой. " Смысл составления плана на год – прожить год счастливее, чем без плана, - говорит Анастасия Дулова. –  Для многих мам новый год начинается с началом нового учебног, а не с 1 января. План должен вести нас по пути счастливой жизни, поддержать наш рост над собой, расширить наши возможности и представление о себе. План на год  структурирует наше развитие и слегка подталкивает в спину, когда мы останавливаемся. В нём должны быть цели, достижение которых для нас значимо. Ценно быть эффективным, план на год служит этой задаче. А «держать цели в голове» неэффективно.  Как эффективно запланировать свой год и реализовать план, поговорим на встрече". Лекция пройдет в рамках проекта "Клуб психологической поддержки мам "Второе дыхание", в котором мамы могут получить поддержку и полезную информацию. Анастасия Дулова закончила Московский гуманитарный университет по специальности "психолог", в Психологическом институте РАО прошла обучение Понимающей психотерапии, в Институте христианской психологии прошла курсы "Семейная психология", "Основы психологического консультирования", "Психопатология религиозной жизни", ведет группу поддержки мам при церкви Введения во храм Пресвятой Богородицы в Вешняках, занимается частной психологической практикой.