Комплекс разминки Тай Цзи Цюань

Представляем вашему вниманию комплекс разминки Тай Цзи Цюань, который проводит из дома Валерий Махотин - руководитель кружка изучения традиционной школы китайских боевых искусств Тай Цзи Цюань стиль Ян и кружка оздоровительной гимнастики по проекту «Московское долголетие» в клубе «Атом». "Тай Цзи Цюань - лучшее боевое искусство для тех, кто не любит драться - говорит Валерий Махотин. - Попробуйте выполнить разминочные и подготовительные  упражнения и почувствуйте  их действие на свое тело и психическое состояние. Для разных людей Тай Цзи Цюань может оказаться как красивым и эффективным боевым искусством, так и уникальной оздоровительной системой". Изучение комплексов Тай Цзи Цюань стиля Ян и Цигун ведётся в клубе «Атом» по программе обучения в школе "Академия Тайчи" (Гуангфу, Хэбэй).