Сеанс арт-терапии "Как сохранить спокойствие в неспокойном мире" 28 апреля в 14:00

28 апреля в 14:00 в Клубе "Атом" состоится сеанс арт-терапии "Как сохранить спокойствие в неспокойном мире". Сеанс проведет доктор педагогических наук, профессор кафедры психологии МПГУ Валентин Петрушин. Психотерапевт расскажет, почему важно убрать из души тревогу и беспокойство. Мероприятие пройдёт в рамках проекта "Клуб арт-терапии "Музыка для здоровья и успеха".

Клуб арт-терапии возобновляет работу в Клубе "Атом". Занятия будут проходить по 2 и 4 средам месяца в 14:00. Занятия клуба арт-терапии - это лечебно-оздоровительные сеансы, на которых происходит обучение навыкам противостояния жизненным невзгодам и трудностям, освоение здорового образа жизни с пением, музыкой и танцами. В большом групповом сеансе происходит обучение приемам психологических и физических защит; практическая дыхательная гимнастика; выполнение двигательных упражнений для синхронизации работы правого и левого полушария головного мозга; профилактика психосоматических заболеваний; разучивание и пение песенных аффирмаций для обретения здоровья, психологической устойчивости, достижения целей и повышения самооценки; оздоровительная медитация. Вход свободный.