Кружок оздоровительной гимнастики на основе древней китайской школы боевых искусств Тай Цзи Цюань

IMG_5550

Тай Цзи Цюань зародилась как синтез даосских и буддийских эзотерических практик и традиционных китайских боевых искусств. Гимнастика на основе древней китайской школы боевых искусств Тай Цзи Цюань и Ци Гун имеет оздоровительную направленность. Цигун — это комплексы традиционных китайских упражнений по работе с внутренней энергией ЦИ, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. Уровень нагрузки во время занятий определяется уровнем физической подготовки участников кружка. При выполнении форм и техник Тай Цзи Цюань преобладают медленные плавные движения по круговым траекториям. Заниматься в кружке могут люди практически любого возраста – от 20 до 80 лет. Практика мышечной релаксации, непрерывного и естественного контроля своего эмоционального состояния во время выполнения упражнений Тай Цзи Цюань и Ци Гун исключительно благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и нервной систем, стабилизирует кровяное давление. Общеизвестно влияние используемой в Тай Цзи практики формирования правильной структуры тела и единства движения его отдельных частей на оздоровление и восстановления состояния всех отделов позвоночника.

Однако не стоит забывать, что Тай Цзи Цюань – изначально боевое искусство. Без понимания прикладного смысла движений невозможно правильное выполнение техник Тай Цзи и Ци Гун в чисто оздоровительном плане. Поэтому вопросам применения и понимания этих занятий как боевого искусства также уделяется достаточно внимания. Тай Цзи Цюань - лучшее боевое искусство для тех, кто не любит драться. Для разных людей Тай Цзи Цюань может оказаться как красивым и эффективным боевым искусством, так и уникальной оздоровительной системой.

myfotozagr1Руководитель кружка - Валерий Александрович Махотин (тел.+7 916 792 15 36) - специалист по лечебной физкультуре, инструктор по Тай Цзи Цюань и оздоровительной гимнастике. 

Образование: Московский авиационный институт - инженер; Институт массажа и косметологии - специалист по лечебной физкультуре.

Опыт занятий боевыми искусствами:

Каратэ (Шото кан)

Базовая техника Шаолинь цюань ("МАБИ")

Джоу И (Хап Ки до);

И Ли Цюань

Тай Цзи Цюань - стиль Ян ("САБИ")

Тай Цзи Цюань - стиль Ян ("Академия Тайчи", Гуангфу, Хэбэй)

http://taichi-life.ru

IMG_3917 IMG_5228 IMG_5561
Запись в кружки и секции онлайн

Запишитесь прямо сейчас!

ФИО ребенка: *
Возраст: *
Выберите направление: *
ФИО родителей: *
Укажите имя и отчество одного из родителей
Контактный номер телефона: *
ФИО руководителя кружка:
Уважаемые родители! Для зачисления Вашего ребенка в кружок, Вам нужно предоставить в администрацию или руководителю кружка документы: договор, заявление, копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта родителя.
Loading ...
Звоните по телефонам:
Часы работы
с 10:00 до 21:00
Наш адрес:
г.Москва,ул. Маршала Тухачевского, д.20,стр.2

 

 

narco cmr_banner_940x250 240x150_ag_kult (1) Приложение антитеррор-на-главную1 75447910