Тай Цзи Цюань
Тай Цзи Цюань зародилась как синтез даосских и буддийских эзотерических практик и традиционных китайских боевых искусств. Таким образом, традиционная китайская школа боевых искусств включает в себя как искусство самозащиты, так и методы поддержания здоровья и различные техники цигун.
Чем интересен Тай Цзи Цюань?
1
Доступность
Доказано, что Тай Цзи Цюань может заниматься абсолютно любой. Преимущества Тай Цзи Цюань применимы к молодым, пожилым, здоровым, людям с хроническими заболеваниями, инвалидам
2
Огромная польза здоровью
Больницы во многих странах проводят занятия Тай Цзи Цюань для своих пациентов в качестве дополнительных процедур выздоровления
3
Улучшение физического состояния
Тай Цзи Цюань развивает координацию, гибкость, силу, выносливость. А также улучшает обмен веществ, снабжает тело кислородом, укрепляет суставы и ткани
4
Психологическая тренировка
Занятия способствуют снижению стресса, воспитывают силу воли, учат быть уравновешенным в любых жизненных ситуациях
Основное внимание на занятиях уделяется изучению традиционных комплексов упражнений - «форм» тайцзицюань и парной работе. Через работу с партнёром достигается глубокое понимание принципов тайцзицюань, получение навыков самообороны. Важно отметить, что без понимания прикладного смысла движений невозможно правильное выполнение техник Тай Цзи и Ци Гун и в чисто оздоровительном плане.
Тай Цзи Цюань - лучшее боевое искусство для тех, кто не любит драться. Для разных людей Тай Цзи Цюань может оказаться как красивым и эффективным боевым искусством, так и уникальной оздоровительной системой.
Руководитель
Махотин Валерий Александрович
7 916 792-15-36
Инструктор по Тай Цзи Цюань
Расписание и стоимость
Понедельник, четверг 19:30—21:00
4 занятия — 4000 рублей
8 занятий — 6000 рублей
Запись в кружок
Документы для зачисления на кружок