Видео-мастер-класс по Тай Цзи Цюань 21.01.2021 "Гунбу. Толчок руки"

Дата публикации: 21.01.2021 11:00

Представляем Вам новый видео-мастер-класс по Тай Цзи Цюань. Валерий Махотин продолжит рассказывать о стойке гунбу и работе руками в Тай Цзи Цюань. 

Неспешная природа Тай Цзи Цюань делает его идеальной формой упражнений для пожилых, людей с нарушениями или особенностями здоровья. Тем не менее, данное боевое искусство также широко практикуется людьми всех возрастов, которые находятся в добром здравии. Исследования показывают, что преимущества метода Тай Цзи применимы к людям, живущим в любой точке земного шара, от здоровых студентов институтов до пациентов, страдающих сердечными заболеваниями. Польза от занятий настолько велика, что больницы во многих странах проводят занятия для своих пациентов.